Esta vez, Patricio Fernández, nuestro raider Montagne, salió a correr con nuestras zapatillas Lhotse. Acá te contamos lo que nos dijo:
Cuánta agua tomar en una carrera para hidratarse
La hidratación es muy importante en una carrera, ya que influye directamente en nuestro rendimiento. Por eso, entrenar cómo beber agua es muy importante.
¿Qué me pongo? Running
Se acerca la 1° CARRERA MONTAGNE, y te aconsejamos dos conjuntos ideales para esta ocasión.
Fin