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Más allá de las siete cimas

Douglas Keith Scout es uno de los montañistas más respetados a nivel mundial, no solo por haber llegado a escalar la cumbre más alta de cada continente, sino también por distintas proezas e innovaciones en el mundo del alpinismo.

Cómo alimentarse en la montaña

  En la ciudad, un varón adulto promedio necesita unas 3.200 calorías diarias. En la montaña, un alpinista consumirá unas 4.000 o 5.000, entre 10 y 13 calorías por minuto en momentos de gran esfuerzo. Es por esto que una correcta nutrición es parte fundamental en toda experiencia de montaña.