Al correr, respirar de la forma correcta es muy importante para evitar calambres y poder realizar más kilómetros con un menor esfuerzo. Cuando corremos, no sólo involucramos nuestras piernas y pies, sino también los pulmones.
Antiparras para la nieve
Cuando planeamos un viaje a la nieve, nos equipamos perfectamente y con la ropa adecuada para combatir las bajas temperaturas. Pero no debemos olvidarnos de un elemento fundamental, que no es un complemento, sino una necesidad: las antiparras.
Qué me pongo: especial día del niño
Se acerca el día del niño y Montagne te trae las mejores opciones para regalarles en su día.
Producto testeado: rompeviento Nanoshell Pro
En esta oportunidad, Patricio testeó el Rompeviento Nanoshell Pro, confeccionado con Slim lite, un tejido ultraliviano de alta resistencia con membrana 2,5, impermeable y respirable, con elasticidad mecánica y muy buena repelencia al agua.
Salir a correr en invierno
Muchos corredores entrenan en primavera y verano, pero al llegar el invierno optan por la comodidad y el calor del hogar. Lo ideal es sostener el entrenamiento durante todo el año, para mantener la línea y mejorar el rendimiento.