¿Pensás que la ciudad es aburrida y no ofrece desafíos ni aventura? Esta idea la derriba, sin dudas, el Parkour. Acá te contamos un poco de qué se trata esta actividad impresionante.
Correr para llegar
Haile Gebrselassie nació la zona de África rural, pero siempre tuvo claro que para tener un mejor futuro debía ir a la escuela. Es por eso que todos los días recorría 9 km a trote, descalzo y cargando sus libros.
Hacé tu propia bebida rehidratante
Las bebidas rehidratantes o isotónicas poseen gran cantidad de minerales y ayudan a asimilar el agua a nuestro cuerpo. Son ideales para cuando realizamos actividad física, ya que desgastamos energía y eliminamos líquidos y minerales a través de la sudoración.
Corriendo por la libertad
Dos nombres importantes del mundo del atletismo a nivel mundial, Chema Martínez y Martín Fiz, participan del programa “Correr te hace libre”, donde acompañan a presos de distintos centros del mundo en maratones especiales
Corrió casi 160 km después de una carrera
¿Qué es lo primero que pensamos tras una carrera? Descansar. Pero este no fue el caso de Sam Robson, un inglés que tras una maratón en Londres el pasado mes de abril, se fue corriendo 159,33 kilómetros que lo separaban de su casa.